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« Ma santé en valeur »

Suivez-nous jusqu’en 2013 dans cette grande démarche et profitez-en, vous aussi, pour mettre votre santé en valeur.

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Course Relais Argenteuil

Une cours pour la Fondation Espoir Jeunesse

Avis à tous les coureurs : ça vous dirait de combiner le plaisir de courir, la découverte des décors de notre MRC ainsi que la contribution à la Fondation Espoir Jeunesse d’Argenteuil pour les jeunes ayant des problèmes de santé mentale? La course à relais de 100 km se fait en équipe de 6 coureurs et passera par Saint-André-d’Argenteuil, Brownsburg-Chatham, Grenville-sur-la-Rouge et Lachute. Coût : 60 $ par personne.

Pour information, visitez le site web www.courserelaisargenteuil.ca ainsi que la page facebook de l'évènement.

Chronique mensuelle

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« Ma santé en valeur » : un programme proactif

Une vision de la santé positive. Une approche réaliste et axée sur les progrès. Une démarche sans culpabilité. Une façon d’associer plaisir et santé. « Ma santé en valeur », c’est tout cela, et bien plus encore. Il s’agit avant tout d’un programme novateur ayant pour but l’amélioration et le maintien de la santé des citoyens de la MRC d’Argenteuil.

Historique

En 2007, la MRC d’Argenteuil devenait la première MRC du Québec à s’investir dans la démarche 0-5-30 Combinaison Prévention. Déjà, on pouvait sentir son désir de participer au bien-être de sa population. En 2009, forte de son expérience acquise, elle décide d’aller de l’avant et de personnaliser ses interventions à chacune de ses neuf municipalités avec un tout nouveau programme, « Ma santé en valeur ». Jusqu’en 2013, Brownsburg-Chatham, Gore, Grenville, Grenville-sur-la-Rouge, Harrington, Lachute, Mille-Isles, Saint-André-d'Argenteuil et Wentworth adopteront tour à tour le programme et mettront au premier plan la santé de leurs citoyens.

Une combinaison gagnante au quotidien

« Ma santé en valeur » poursuit un but ultime : la création d’environnements favorables aux saines habitudes de vie. Des actions concrètes se poseront ainsi sur tout le territoire pour encourager la population à atteindre les objectifs suivants au quotidien :

un environnement sans fumée (0 tabac)
une saine alimentation (5 fruits et légumes ou plus par jour)
la pratique d’activité physique régulière (30 minutes d’exercice ou plus par jour)

Rendre un environnement favorable aux saines habitudes de vie, c’est faire en sorte que la population soit incitée à faire des choix santé à l’intérieur de son milieu, et ce, en toute facilité. À cet effet, l’aménagement d’une piste cyclable, la création d’un club de marche ou encore la mise en place d’ateliers de cuisine sont tous des exemples d’initiatives visant l’adoption de saines habitudes de vie.

Des actions à l’image des gens d’ici

« Ma santé en valeur » possède une vision positive de la santé. Contrairement aux approches qui misent sur la culpabilité, « Ma santé en valeur » désire plutôt contribuer à une perception réaliste d’un poids sain, d’un corps et d’un esprit en santé.

Le nouveau programme désire ainsi donner le goût à la population de la MRC d’Argenteuil de mettre sa santé en valeur. Pour cela, « Ma santé en valeur » estime que les citoyens sont les mieux placés pour décider des actions à entreprendre dans la communauté. Quoi de plus profitable que des mesures à l’image des gens de notre région, à la hauteur de leurs besoins et réalités!

Dans cet ordre d’idée, tout individu ayant envie de prendre part aux comités « Ma santé en valeur » ou simplement d’y amener ses idées pourra le faire au plus grand plaisir de l’équipe. Contactez-nous!

L'état d'avancement du programme

Janvier 2012

À ce jour, le village de Grenville, le canton de Gore, la municipalité de Saint-André-d'Argenteuil, le canton de Wentworth, le canton d'Harrington, la municipalité de Mille-Isles et la municipalité de Grenville-sur-la-Rouge ont toutes sept adopté leur plan d'action "Ma santé en valeur" (pour les consulter, référez-vous à la section "Documents à télécharger" au bas de la page). Les villes de Brownsburg-Chatham et de Lachute viennent d'entamer le processus en 2012 et devraient présenter leurs plans respectifs d'ici la fin de l'année.

De belles actions se déroulent déjà sur le territoire, consultez nos chroniques pour être au courant des activités 0-5-30 de chez nous!